“La vita non è come dovrebbe essere. È il modo in cui l’affronti che fa la differenza”.
(V. Satir)
“Insieme fa la differenza. Non sei solo.”
Ti accolgo in uno spazio in cui puoi iniziare da dove sei.
Con le tue domande, i tuoi tempi, la tua storia.
Possiamo esplorare insieme ciò che stai vivendo: ansia, relazioni, momenti di difficoltà o cambiamento.
La terapia non è un percorso predefinito, ma un percorso che si costruisce a partire da te
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Uno spazio da cui iniziare
Scrivimi, anche se non sai ancora da dove cominciare.
A volte, tutto parte da un gesto semplice: chiedere ascolto.
Se vuoi, possiamo farlo insieme.
Mi chiamo Laura e sono psicologa, psicoterapeuta ad orientamento cognitivo costruttivista.
Ogni giorno offro uno spazio sicuro in cui potersi raccontare, fermarsi e dare significato a ciò che si sta vivendo.
Ho scelto questa professione per passione e per esperienza personale.
Mi sono avvicinata alla psicologia già durante gli anni del liceo, spinta da domande profonde che allora non avevano ancora risposta.
Nel mio percorso, ho conosciuto in prima persona il valore trasformativo della psicoterapia — prima come paziente, poi come terapeuta.
Ricordo bene quella sensazione di vuoto, di solitudine interiore, e il tentativo di “farcela da sola”. Poi la vita, come spesso accade, mi ha spinta a fermarmi.
Ogni difficoltà ha una storia da raccontare
“Comprendere cosa ci accade è un atto di cura verso sé stessi.”
Le emozioni non sono un ostacolo, ma un punto di partenza
Le emozioni possono diventare una guida. La psicoterapia ti aiuta ad accoglierle, comprenderle, trasformarle
La psicoterapia è uno spazio in cui fermarsi, raccontarsi e dare senso a ciò che si sta vivendo.
Non si tratta di trovare soluzioni immediate, ma di esplorare come certe emozioni, difficoltà o malesseri abbiano preso forma nella propria storia.
Ansia, blocchi, relazioni complicate, umore instabile: spesso non nascono all’improvviso, ma sono legati a un modo profondo di percepire sé stessi e gli altri, costruito nel tempo.
L’approccio con cui lavoro — quello cognitivo costruttivista, sviluppato da Vittorio Guidano — parte da un presupposto semplice ma fondamentale: ognuno di noi interpreta la realtà in modo unico, sulla base delle proprie esperienze affettive e relazionali.
Il sintomo, che sia ansia, attacco di panico, una crisi relazionale o una sensazione di vuoto, non è qualcosa da eliminare in fretta, ma una voce che chiede ascolto.
In seduta, lavoriamo insieme per comprendere il significato di ciò che stai vivendo, riconoscere i legami tra presente e passato e aprire nuove possibilità di comprensione e cambiamento.
Non ci sono tecniche standard, ma un percorso costruito a partire da te: dai tuoi tempi, dal tuo modo di sentire, dalla tua storia.
La relazione terapeutica è il cuore del mio lavoro: un luogo fatto di ascolto, rispetto e presenza autentica.
È da qui che si crea la possibilità di iniziare a guardare alla propria storia con occhi nuovi, di conoscersi in modo più profondo e, passo dopo passo, trovare nuove strade per stare meglio.